Ann Finch's Journal, 24 Apr 23

Ann Finch's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023

92 kg Lost so far: 48 kg. Still to go: 27 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2023:

1000 kcal

Fat: 34.75g | Prot: 40.13g | Carbs: 130.03g. Breakfast: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Вареное Яйцо, Увелка Овсяная Каша без Варки с Клубникой и Сливками. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Кексы с Черникой. Dinner: Рис с Овощами, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...

2463 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ann Finch's Weight History

View Complete History

Ann Finch's Journal, 24 Apr 23

Submit a Comment

Ann Finch's Weight History