Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 64.90g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Кукурузная Каша, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Меридиан Салат Китайский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Томатная Паста, Global Village Шампиньоны. Dinner: Сырники с Сыром, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Рикотта, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, ВкусВилл Рикотта, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|