Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 68.71g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Iberica Тунец в Собственном Соку, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста. Lunch: Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Other: Сибуки Морская Капуста Васаби, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna_lu13's Weight History
|