Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 55.30g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Чай с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дед Сенгилей Полба Дробленая в Пакетиках для Варки. Dinner: Чай с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Ашан Индейка Стейк, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
|
2665 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Sauna - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|