Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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74.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 60.84g | Prot: 74.79g | Carbs: 208.73g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Findus Zuppa del Casale Tradizionale, Caffè Espresso. Tea: Vino Chardonnay. Dinner: Motta Panettone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco Tostato, Patate al Forno, Vino Chardonnay, Coop Filetti di Baccalà. Snacks/Other: Coop Mix di Frutta Secca, Pane Integrale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Calvé Maionese, Galbusera Col Cuore, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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