Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 51.65g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Оладьи с яблоками, Каждый День Кукуруза, Жареное Яйцо, Дубки Шпикачки Премиум. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milky Way Шоколадный Батончик, Котлета свиная, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Лаваш Тонкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Хлеб Черный, Борщ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|