Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 67.38g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: Janet's Bakery Марсельские Тарты с Клубникой, Магнит Огурцы, Помидоры, Омлет. Lunch: Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Dinner: Шоколадный Круассан. Snacks/Other: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Магнит Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|