Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 137.85g | Prot: 62.11g | Carbs: 297.16g.
Breakfast: Сахар, Мясновъ Колбаса Докторская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Zinus Миндальное Молоко , Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Гамбургер, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная, Etlon Флэт на Кокосовом. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Elliptical - 22 minutes, Circuit Training - 55 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|