Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 34.43g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Эвалар Турбослим Капучино, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|