Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 53.26g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Ашан Киви, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|