Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 102.01g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Кофе (Растворимый). Lunch: Кофе (Растворимый), Магнит Булочка Картофельная, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Халва, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|