Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 76.13g | Carbs: 286.97g.
Breakfast: Киви, Хлебец, Авокадо Авокадо. Lunch: Чернослив, Фундук Фундук, Киви, Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Грудка Индейки, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|