Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 64.34g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Простой Йогурт, Кофе, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Абрау-Дюрсо Плодовый Алкогольный Напиток Полусладкий, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parakonna_anna's Weight History
|