Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 47.30g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: B.Yond Rice Chips. Lunch: Сильпо Бурекас. Dinner: Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Exquisa Творожный Сыр Классик, Рис Отварной, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Пирятин Сыр Грация 20% , Крафтяр Хлеб Гречневый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|