|
kolmatta kertaa 13 kk aikana olen taas raskaana. Pelottaa kyllä kovasti, että taas käy hassusti, mutta pidetään peukkuja 🥺 Painotavoite siis jälleen unohdetaan.
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 133.59g | Carbs: 326.03g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Kahvi, Kuohukerma, Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Appelsiinit, Mansikat, Banaanit. Lunch: Freshona Tomato Passata, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Duc De Coeur Petites Chevres Doux Vuohenjuusto Kiekko, Pirkka Porkkana, Peruna. Dinner: Kotipizza Ylämummo, Pirkka Kalamata Oliivit, Arla Apetina 8%, Kotipizza El Nacho, Tomaatti, Pehtoorin Salaatti, Kurkku, Porkkanat. Snacks/Other: LU Domino Original, Hunaja, Panda Lakumix Original, Malaco Sirkus Aakkoset, Fazer Korvapuusti. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|