Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 64.56g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Санта Бремор Паста с Кальмаром, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Минская Марка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrik6766417's Weight History
|