kumiho1990's Journal, 22 Apr 23

kumiho1990's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023

45.1 kg Lost so far: 27.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2023:

721 kcal

Fat: 34.78g | Prot: 20.28g | Carbs: 82.98g. Breakfast: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Манная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...

1102 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kumiho1990's Weight History

View Complete History

kumiho1990's Journal, 22 Apr 23

Submit a Comment

kumiho1990's Weight History