Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 54.98g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Салат с капустой пекинской, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Свинина Отварная, Похлебка. Dinner: Essen Конфеты Тайна, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Русский Хлеб Хлеб Черный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|