Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 53.84g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Клецкая Крыначка Сырок с Вареной Сгущенкой, Националь Кунжут, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Домашний Сливочный 50%, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Hotfix Сэндвич с Карбонадом и Соусом BBQ. Snacks/Other: Exponenta Кефирная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|