Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 53.99g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Махеевъ Соус Барбекю, Махеевъ Майонез Сметанный, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез Сметанный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|