Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 28.99g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Мистраль Гречка. Lunch: Папа Может Сосиски Сливочные, Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, из Лавки Хлеб Бездрожжевой, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|