Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 148.03g | Prot: 74.08g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрый Кола, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Миндаль Миндаль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Жизнь Март Долма из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|