Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 98.72g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Салат помидоры огурцы, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная. Lunch: Плов со Свининой, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Инмарко Белый Парус. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dan4enko.tanya.1995's Weight History
|