Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 120.65g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Now Foods Омега-3, Черкизово Карпаччо из Индейки, Коровкино Сыр Фермерский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Dinner: Agama Королевская Креветка, Boombar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Голден Яблоко , Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|