Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 36.29g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: ИП Геворкян Пастила Фруктовая в Ассортименте, Чай, KDV Крокант с Миндалем, Libendorf Сыр Плавленый, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Батуми Кулич Пасхальный, Чай. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, KDV Крокант с Миндалем, Зефир, Чай, Огурец, Гречка по-Купечески. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|