Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 105.00g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Nut Mix Butter , Dole Banana, Lidl Avena, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, il Viaggiator Goloso Cioccolato Extra Fondente Nocciola. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais Bio, U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Welless Albume d'uovo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Joe's Farm Corn Flakes, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|