Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3180 kcal
|
Fat: 134.34g | Prot: 137.72g | Carbs: 283.47g.
Breakfast: Дубки Шпикачки Премиум, Жареное Яйцо, Каждый День Кукуруза, Сырники. Lunch: Ленивый Голубец, Гречка, Дубки Шпикачки Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Орешки со Сгущенкой, Цезарь Хинкали, Жупиков Чипсы из Мяса Птицы, Котлета свиная, Хлеб Черный, Водка. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|