Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 76.94g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на молоке фаршированные. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. Dinner: Лента Сыр Косичка, Жигулевское Пиво Светлое, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|