Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 62.27g | Carbs: 28.62g.
Lunch: Зельц, Красный Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Беллакт Масло Сливочное 83%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Зельц, Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский, Фарш мясной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|