Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 62.02g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Магнит Икра Кабачковая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Фермерский Продукт Йогурт 2,5%, Молочное Кружево Биотворог 5%. Dinner: Картошка Тушеная, Магнит Икра Кабачковая, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Груша, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|