Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 54.58g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Тыква, Перепелиное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|