Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 45.71g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ярче Яблоко Айдаред, Холодец из куриной грудки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toropovakatyrina's Weight History
|