Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
133.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 99.00g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Фунчоза с Курицей. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Здравник Цикорий Растворимый, Healthy Food Курица Запеченная, Булгур с Овощами. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|