Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 96.25g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Банан, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Творог 5%, Фрау Марта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: ЯНТА Варенец 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|