Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 31.76g | Prot: 89.49g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Albume d'uovo, Finocchio, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Patate, Petto di Pollo. Snacks/Other: Prozis Burro di Mandorle, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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