Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
115.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 51.66g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Очень Важная Корова Сметана 15%, Борщ с индейкой. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Орехи Кешью, Авача Форель, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яйцо, Кабачки Тушеные, Печеночные оладьи, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|