Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 110.26g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Яичный Белок, ВкусВилл Батат Жареный, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Фуджи Яблоко . Lunch: Ашан Груша Вильямс, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грецкие Орехи, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muskatniiorex's Weight History
|