Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 117.18g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро индейки жареное. Dinner: Редис, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Банан, Белая Дача Сочная Морковь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|