Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 121.73g | Prot: 75.96g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Сити Фуд Салат с Тунцом, Смак Батон Молочный Нарезной, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Карат Торт Медовый, Чикен Хауз Шаварма Гриль , Чикен Хауз Картофель Фри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|