Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 105.70g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Родной Дом Пицца с Ветчиной и Сыром, Малиновое Варенье, Лента Творог 5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Миндалем в Шоколадной Глазури с Миндалем, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Акконд Десерт Фараделла, Свинина, Свиной Бульон, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|