Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 39.20g | Carbs: 242.70g.
Breakfast: Cooked Carrots, Smart Cafe Грибы Жаренные, Алые Паруса Кабачки Жареные, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Banana, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Vegan Food Урбеч Кокосовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Pasta with Marinara Sauce, Пряности и Радости Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Other: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afabiana's Weight History
|