Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 92.25g | Carbs: 356.77g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Классика, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Томаты Сливовидные, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|