Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 30.62g | Carbs: 72.38g.
Lunch: Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Эконом Маркет Крабовое Мясо, ЯНТА Майонез Версаль. Dinner: Эконом Маркет Крабовое Мясо, ЯНТА Майонез Версаль, Мистраль Гречка Отварная, Сковородка Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🙌🏻……..'s Weight History
|