Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 89.52g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо Куриное, Моя Цена Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, МЖК Горчица Столичная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 15%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Dinner: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, МЖК Горчица Столичная Русская, Томатная Паста, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|