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Na da hat der Magen-Darm-Virus ein wenig mitgeholfen....
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112.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2015:
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2324 kcal
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Fat: 70.85g | Prot: 83.06g | Carbs: 321.55g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Linessa Light Gouda in Scheiben, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahmsoße zu Braten, Semmelknödel, Gekochtes Sauerkraut, Trudella Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu. Dinner: Zucker, Pfannkuchen, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Beck's Bier (500 ml), REWE Gelee Bananen, Gummibärchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. more...
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3494 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
das kenn ich zu gut. hab letzte Woche deswegen in 3 Tagen 1,6 kg abgenommen.
26 Jan 15 by member: dw-juliete
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Mich quält er auch zur Zeit aber abgenommen habe ich deshalb leider noch nicht. Ich hoffe, nur es ist bald vorrüber... : (
26 Jan 15 by member: Silversshine
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big-bert's Weight History
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