Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 36.04g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: Батуми Кулич Пасхальный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Славянка Супер Степ, Зефир, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец, Помидоры. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|