Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
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53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 65.70g | Prot: 100.77g | Carbs: 248.81g.
Breakfast: La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Avocado, Poseidon Tonno al Naturale, Arbi Gamberetti Sgusciati , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Select Farro Perlato. Dinner: Coop Avocado, Sale Marino, Petto di Pollo Cotto, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale, Patate Crude. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marlis77's Weight History
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