Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 102.13g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Guarchibao Кофе, Увелка Булгур с Киноа, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Смекалка Фрикадельки из Курицы и Моркови. Dinner: Форель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|