Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 123.68g | Carbs: 26.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Асковіт Аскорбинка, Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|