Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 93.72g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Активиа Биойогурт Злаки, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|